רובנו מכירים את הספק המנקר.. החשש שמא לא נרגיש טוב עם עצמנו; הפחד ש"פישלתי", שאמרתי משהו לא בסדר, שאני לא מספיק עומדת ביעדים שהצבתי...

פוסט זה נכתב בשמחת תורה, 10/24; שנה לטבח השביעי באוקטובר. נוהגים לומר שתל אביב היא בועה.. מניסיוני כפסיכולוגית קלינית בתל אביב, אמירה זו...

מאז שלמדתי אצל המורה הנהדרת חגית הרמון, על משנתו של טיך נייט האן (Tich Nhat Hanh), מורה מיינדפולנס ידוע, אני חוזרת למדיטציות שלו,...